新刊のご案内
〜あなたの「健康習慣」は間違いだらけ。「発酵食品」「有機栽培」「1日3食」を信じるな〜
「健康のために油を控える」「肉を食べれば長生き」「食後には果物を食べる」など、「体にいい」と信じられている食習慣が、じつは間違いだらけだった!
どうすれば、自分や家族の健康を守れるのか、一番大事な情報をわかりやすく、実践しやすく教えます。
明日から実践できる、1週間のトライアルメニューつきです。
40歳からは食べてはいけない 病気になる食べもの
じつはもっと怖い外食
行ってはいけない外食
「安い食べ物」には何かがある
じつは体に悪い19の食習慣